Retrouvez votre équilibre, naturellement
À Nice et en ligne, Espace Wellness vous accompagne grâce à des programmes, des consultations personnalisées, des séances individuelles et collectives, des cours, des ateliers et des retraites. Une approche intégrant la Médecine Traditionnelle Chinoise, la psychobiologie, le Qi Gong Tuina, la sonothérapie, la respiration et d’autres approches complémentaires pour construire un équilibre durable.
Votre espace de bien-être à Nice et en ligne, pour retrouver un équilibre durable
Parce qu’il n’existe pas une seule façon de prendre soin de soi, Espace Wellness développe une approche qui s’adapte à chaque personne. Notre ambition est de rendre accessibles des pratiques complémentaires, à travers des programmes en ligne, des consultations personnalisées, des séances individuelles et collectives, des cours, des ateliers, des week-ends et des retraites. Fondé par Dounia Valenti, Espace Wellness est né d’une conviction simple : un équilibre durable se construit avec le temps, la régularité et un accompagnement adapté.
Une vision de l’équilibre.
Espace Wellness est né de la conviction que chaque personne mérite un accompagnement adapté à son histoire, à son rythme et à ses objectifs. Notre mission est de rendre des pratiques reconnues, complémentaires et accessibles au plus grand nombre, à travers des expériences en ligne et en présentiel. Fondé par Dounia Valenti, Espace Wellness réunit plusieurs disciplines afin de proposer des parcours cohérents, progressifs et personnalisés.
Médecine Traditionnelle Chinoise
La Médecine Traditionnelle Chinoise considère la personne dans sa globalité. Grâce à un bilan individualisé et à différentes pratiques traditionnelles, elle accompagne durablement les grands équilibres du corps et de l’esprit selon les besoins de chacun. Acupression, cupping, moxhibution, guasha,…
Qi Gong Tuina
Le Qi Gong et le massage Tuina associent mouvement, respiration et techniques manuelles afin de favoriser la circulation de l’énergie, la mobilité, la détente et l’équilibre global. Une approche qui s’adresse aussi bien aux débutants qu’aux pratiquants expérimentés.
Sonothérapie
Les vibrations sonores invitent naturellement le corps à ralentir et à retrouver un état de relaxation profonde. Les séances de sonothérapie offrent un espace propice au relâchement, à la récupération et à une meilleure qualité de présence à soi.
Des approches complémentaires au service de votre équilibre durable
Médecine Traditionnelle Chinoise
Explorez les bienfaits ancestraux de la médecine chinoise, personnalisée selon vos besoins. Réveillez l’énergie vitale qui sommeille en vous.
Qi Gong et Tuina
Initiez-vous aux pratiques ancestrales de Qi Gong et au massage Tuina pour favoriser la détente musculaire et l’harmonie intérieure.
Sonothérapie et Dream Machine
Vibrez au rythme des sons apaisants et des technologies innovantes pour un parcours de relaxation unique et régénérateur.
Ce que nos clients disent
Sophie Martin
Claire Dupont
Julien Lemaire
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